やさしい心理学ノートの著作

自分を責めすぎる人へ自分らしく生きるための心理学: もっとラクに、もっと自分らしく生きるために マンガで学ぶやさしい心理学シリーズ

やさしい心理学ノート

2026/06/07

なぜか生きづらい人へ　嫌われるのが怖い心の整え方: 「私が悪い」を手放して、自分を大切に生きる方法

やさしい心理学ノート

2026/05/31

そのひと言にもう傷つかない　職場の人間関係が変わる心理学: 受け取り方を変えるだけで、心は守れる

やさしい心理学ノート

2026/05/30